خدعوكـ فقالوا ( عن الوسائل الخادعه لانقاص الوزن اتحدث)

سنتحدث عن الوسائل التى لا علاقة لها بالتخلص من الوزن الزائد عن الاكاذيب الكبيرة والتى لا قيمة لها طبياً من ناحية انقاص الوزن ..
فاحذرى اختى من يتاجر بهذه الوسائل ويوهمك بأنه قادر على انقاص وزنكـ ..!

 بيقولوا ... حقنه وبعدها ينقص الـوزن ~ .. هذا حقيقى وممكن ان ينقص وزنك حــوالى الكيلـو جرام
وانتى فى عيادة الطبيبـ ، ولكن يجب ان تعرفى ان هذ خطأ .. و خطر !!
فالمادة التى يتم حقنها فى جسمك تؤدى الى سحب كمية من السوائل
الموجودة فى الجسم ..!

انها تفقدك احد المكونات الاساسيه لجسمك ، ومعروف ان هذه الادوية
مدره للبول ، ولكنها وسيله خادعه لانقاص الوزن والسمنه ..
صحيح ان مؤشر الميزان قد يتراجـع ،
ولكن ..!

بعد عدة ايام ستشربين الماء ويعود وزنكـ للزيادة ..
بعد ان تكونى احدثتى ضررا و تلفا باجزاء جسمكـ ..!!

وجاء دور الادويه التى تقتل الشهيه ..~ انها خطر كبير ولا يجب استعمالها هكذا
فهى تستعمل تحت اشراف طبى دقيق جدا
وفى حالات خاصه محدوده جدا ..
{ هناك مبدأ اساسـى فى علاج جميع حالات البدانه }
هو :
~ ( الاقلال من كمية الطعام المتناول
بشرط ان يحتوى على جميع العناصر الغذائيه
مع ممارسة الرياضه ) ~
هناك ايضا من تمتنع عن الاكل وتكتفى مثلا بالموز !!~

فكرة اجتاحت عدد كثير من البيوت ..
هى نصيحه ضارة جدا ، فحرمان الجسم من عناصر الغذاء الضرورية خطأ ..
ويجب رفض اى نظام غذائى يحرم الجسم من احتياجاته الاساسيه .

الصيــام الكامــل ..~ نفس الكلام يمكن ان يقال عن الصيام الكامل فهناك من تحرم نفسها
من الطعام تماماً ، وتكتفى بعصير الفاكهه ، هذا خطـــر ..
صحيح انـ الوزن ينخفض ، ولكن يحدث هذا بعد تخريب فى اجهزة الجسم ..


قد نسمع عن شخص سمين دخل المستشفى وحرمه الطبيب من الطعام
والواقع ان هذا يحدث فى بعض الحالات .. وهى حالات خاصه ..
حيث تكون السمنه مفرطه وتهدد حياة المريض ..
وهناك ضرورة عاجله لاجراء جراحه ..
وفى هذه الحالة التى يصوم فيها المريض يتم حقنه باحتياجات جسمه الاساسيه ..
فهو هنا صائم عن الطعام ، ولكن جسمه يأخذ القدر الكافى من حاجاته الاساسيه ..
عن طريق الحقن ويكون ذلك بالطبع تحت اشراف طبى دقيق ومستمر ..


وهكذا ممنوع الصيام الكامل عن تناول الطعام لفترة من اجل التخلص من السمنه ..
ففى ذلك خطر على الصحه .


واخيرا حبيباتى .. وددت القول ان زيادة الوزن وعلاجها يبدأ من طبق الطعام الموضوع امامك .
فـ احذروا من الافكار الخاطئه للرجيم ..
والادويه التى يقبل عليها الناس بدون استشارة الطبيب ..
صحيح انها تفيد فى انقاص الوزن ولكنها ايضا تدمر الجسم ! 

قلل مصاريفك..تخفض وزنك

إذا كان ارتفاع أسعار أطعمة الرجيم يمنعك من اتباع نظام غذائي لفقدان الوزن، نحن عثرنا لك على 6 مواد غذائية ذات فوائد كبيرة للجسم وتساعد في تخفيف الوزن:

الزبيب الذهبي

الألياف الغذائية الموجودة في الزبيب تعمل على تحفيز عملية الهضم، كما أن الزبيب غني بالحديد والبوتاسيوم ومضادات الأكسدة التي تحمي من الشيخوخة والمرض كما يساعد على دعم نمو البكتيريا الجيدة التي تساعد في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي.

البطاطا البيضاء

البطاطس غذاء شعبي رخيص الثمن سهل الهضم له فوائد جمة‏.‏ خصوصاً البطاطا المسلوقة فهي تحتوي على مواد تستطيع امتصاص الدهون من الجسم بطريقة لا تضر الإنسان وعندما يتناولها الإنسان بدون أي نوع آخر من الاكل فإنها تعتبر وجبة غذائية كاملة تساعد علي النشاط والحيوية وخفة الحركة بعكس المضاعفات التي تحدث عن أدوية التخسيس.

البندورة (الطماطم)

أكدت دراسة أن تناول كوب من عصير الطماطم يومياً على الأقل يسهم في خفض الوزن‏،‏ خاصةً إذا كان العصير ضمن برنامج غذائي محدد‏.حيث يشعر الشخص بالشبع بمجرد تناولة عصير الطماطم مما يساعد بالتالي علي عدم الإكثار من الأطعمة الأخري‏.‏

يذكر أن الطماطم من الأكلات المفيدة جداً للصحة نظراً لإحتوائها علي مركبات مضادة للأكسدة

البروكلي

احتواء البروكلى على نسبة عالية من الألياف يجعله يساعد على الهضم وتنظيم حركة الأمعاء، مما يقى من حدوث الإمساك كما يشعر الشخص بالشبع والامتلاء مما يسهم لحد كبير فى تخفيض الوزن.

التفاح

تناول تفاحة قبل موعد الوجبة بنصف ساعة يؤدي الى تخفيض كمية السعرات الحرارية في الوجبة فالألياف الموجودة في التفاح تعمل على زيادة الشعور بالشبع وبالتالي تقليل كمية الطعام المتناول. كما يعمل تناول التفاح بشكل مستمر على تخفيض تراكم الدهون حول الخصر أو البطن.

الفجل الأبيض

يساعد الفجل الأبيض على إذابة الدهون الزائدة، والتخلص من الوزن الإضافي، وخصوصا في المناطق القابلة للسمنة، مثل الأرداف والأوراك والبطن عند المرأة.

أضيفي هذه الاطعمة إلى حميتك الغذائية ستساعدك في فقدان الوزن الزائد مع المحافظة على صحتك جيدة

البنجر(الشمندر)الساحرالمجهول

ماهو البنجر، البنجر هو نوع من أنواع الفواكه ويطلق عليه في بعض البلدان الشمندر و للبنجر فوائد عديدة جداً ونلخصها في هذا الموضوع فتابعي واستفيدي.
يفيد البنجر أو الشمندر المصابين بفقر الدم حيث يزيد معدل الهيموجلوبين في الدم بصورة سريعة جدا.

 يحتوي على الحديد بكمية ليست عالية ، ولكنها تكفي لتزويد الكريات الدم الحمراء وتوليد خلايا الدم الحمراء بالمغذيات المناسبة
يفيد اضطرابات الدورة الدموية و العصبيين والمحتاجين للمعادن المختلفة.
تزود الجسم بالاكسجين النقي كما يساعد الرئتين في اداء وظيفتها النفسية .
يفتح الشهية ويهضم بسرعة وسهولة .
عصارة الشمندر من افضل المحاليل لترسيب الكالسيوم بشكل صناعي حيث تقوم العصارة مقام الدواء في علاج فرط ضغط الدم ، والاضطرابات القلبية ومرض تصلب الشرايين وفي توسع الاوردة .
يفيد تناوله بانتظام على تخفيف الامساك المزمن والبواسير حيث يساعد لسيلولوز في الشمندر على التخلص من الفضلات ، ويسهل مرور الغائط .
وكما يفيد تناوله بانتظام على تخفيف الامساك المزمن ولعلاج البواسير
يقلل من التصبغات الجلدية مثل اسمرار الرقبة .
يقلل من تساقط الشعر وحارب القشرة .
يعالج الضغط المنخفض لمدة شهرين يوقف الافرازات المهبلية والنزيف
أما البنجر الأبيض فهو يرطب الجسم ويكسبة مناعة عامة ويبعت به النشاط

البنجر لعلاج قشرة الشعر
يمزج ماء الشمندر المغلي مع قليل من الخل ، ثم ينظف بها فروة الراس .
وللقضاء على القشرة نهائيا يمزج ماء الشمندر مع الزنجبيل ثم تدلك به الفروة مساء لمدة اربعة إلى خمسة ليال وستدهشك النتيجة السريعة في اختفاء القشرة نهائيا .
لعلاج البواسير
بإمكانك الاستفادة من المادة المستخلصة من البنجر بالغلي ( ماء مغلي البنجر ) واستعماله كمطهر

 عصير البنجر لتقوية الدم

هذا العصير يقوي الدم بشكل سريع وملحوظ خلال اسبوع
مكوناتة …
حبه بنجر
نص برتقاله
نص تفاحه
ملعقه سكر
كاس ماء
الطريقة …
يقشر البنجر ويوضع بالخلاط مع البرتقال والتفاح لتحسين الطعم لان البنجر ليس له طعم فلازم معاه فاكهه ويوضع الماء والسكر ويخلط جميعا ثم يصفى ويشرب
يستخدم في الصباح قبل الاكل وفي الظهر وليلا قل النوم استخدميه لمده اسبوع وتلاحظي الفرق وزياده الدم بشكل غير معقول …
عصير البنجر والجزر
عصر البنجر مع الجزر بكميات متساوية يفيد المصابين بـ …
توسع الاوردة … وتصلب الشرايين … وضغط الدم المرتفع
اضطرابات القلب الناتجة عن توسع وسماكة الاوعية الدموية
يساعد على بناء كريات الدم بسبب احتوائه على الفسفور والبوتاسيوم والكبريت
شراب منظف للجسم
بنجر مع جزر مع خيار مع القليل من البقدونس ويخلط بخلاط الفواكه حتى يكون مزيجا
ينظف ويشفي المرارة والكبد والكلى ويفتت الحصى
وغدة البروستات وجميع الغدد الجنسية
ويفيد المصابين بالسل ، والسرطان والتهاب الاعصاب
ويفيد للوقاية من الرشوحات ايام الشتاء .
يؤكل مسلوقا ، وفي السلطات ، ويصنع مخللا . وهو ثاني مصدر لإنتاج السكر في العالم . قيمته الغذائية متوسطة : ( تعطي المئة غرام 45 كالوري ) .
الشمندر الابيض يبعث النشاط في الجسم ، والاحمر يفتح الشهية ويرطب الجسم ، ويهضم بسرعة وسهولة . يحتوي على الحديد بكمية ليست عالية ، ولكنها تكفي لتزويد الكريات الدم الحمراء بالمغذيات المناسبة . يفيد المصابين بفقر الدم . يفيد العصبيين والمحتاجين للمعادن المختلفة .
عصير الشمندر مع عصير الجزر يفيد المصابين بـ : توسع الاوردة ، وتصلب الشرايين وضغط الدم المرتفع ، واضطرابات القلب ، الناتجة عن توسع وسماكة الاوعية الدموية . يساعد على بناء كريات الدم بسبب احتوائه على الفسفور والبوتاسيوم والكبريت .
عصير الشمندر مع عصير الجزر مع عصير الخيار مع عصير البقدونس يكون مزيجا ينظف ويشفي المرارة والكبد والكلى وغدة البروستات وجميع الغدد الجنسية ويفتت الحصى ويفيد المصابين بالسل ، والسرطان والتهاب الاعصاب ويفيد للوقاية من الرشوحات ايام الشتاء .
فقر الدم
تشبه عصارة الشمندر الاحمر في خصائصها دمنا البشري . إذ يحتوي على الحديد وتعمل على توليد خلايا الدم الحمراء وتزود الجسم الاوكسجين النقي كما تساعد الرئتين في اداء وظيفتها النفسية .
اضطرابات الدورة الدموية
إن عصارة الشمندر من افضل المحاليل لترسيب الكالسيوم شكل صناعي وتقوم العصارة مقام الدواء في علاج فرط ضغط الدم . والاضطرابات القلبية ومرض تصلب الشرايين وفي توسع الاوردة .
الامساك والبواسير
يساعد السيلولوز في الشمندر على التخلص من الفضلات ، ويسهل مرور الغائط . وكما يفيد تناوله بانتظام على تخفيف الامساك المزمن ولعلاج البواسير بامكانك الاستفادة من المادة المتخلصة من الشمندر بالغلي ( ماء المغلي )
القشرة ( قشرة الراس )
يمزج ماء الشمندر المغلي مع قليل من الخل ، ثم ينظف بها فروة الراس . وللقضاء على القشرة نهائيا يمزج ماء الشمندر مع الزنجبيل ثم تدلك به الفروة مساء لمدة اربعة إلى خمسة ليال وستندهش لاختفاء القشرة نهائيا

شهرالعسل..شرقى ام غربى؟؟

كلمة شهر العسل اليوم لها معني النهاية السعيدة لهذال الحدث السعيد ( الزواج ) وهذا المعني بعيد كل البعد عن بدايات واصول الكلمة .

فكلمة شهر عسل لها جذور في hjunottsmanathr" " التي كان معناها أي شئ غير الهناء ففي تاريخ الشمال الأوروبي يصف خطف العروس من قرية مجاورة وعلي الزوج ان تكون العروس بعيدة وعليها الأختباء لفترة من الزمن  وأن يؤكد عليهما أصدقائهما أن يظلا سالمين وأبقاء أماكنهم مجهولة  حتي يتوقف أهل العروس عن البحث عنها هنا يعود العريس والعروس لأهلهم  وهي كلمة أيضا معناها   " في الخفاء " ويمكن أن يخطف العروس وختفي حتي في كهف حتى تصبح العروس المسكينة حامل ثم ترجع إلي أهلها كأمر واقع

وهو أيضا مشتق من كلمة اسكندنافية لقضاء شهر العسل من عادة قديمة في شمال أوروبا أن كل عروسين في الشهر الأول من الزواج يشربوا كأس من النبيذ المعسل يوميا أو النبيذ المصنوع من العسل  ومن هنا اشتقت الكلمة

والبابليون القدماء يمارسون عادة شرب الخمر المعسل لمدة ثلاثين يوم بعد الزفاف وعلي الأب في القوانين البابلية القديمة تغذية أبنه بالخمر المصنوع من العسل كل ليلة لمدة شهر بعد الزفاف وهذا الخمر المصنوع من العسل أسمه "  hydromel metheglin " يزعمون أنه كان منشط جنسي  ويعزز الخصوبة عند الزوجين

ويعتقد الأوروبيون أن شربه سيجلب لهم الحظ في الزواج ويعتقد البعض أنه تم أدخال كلمة القمر في شهر العسل لتعكس الدورة الجسدية بينهم مثل دورة القمر بما فيها من مد وجزر وكلمة العسل من الواضح أنها تعني أحلي الأوقات مباشرة بعد مراسم الزواج

كيف تغير مفهوم شهر العسل عبر العصور

لم يعد الاختباء أو الخطف ذا مفهوم الآن بعد تطور عادات الزواج فشهر العسل الآن هو فترة راحة للعروسين بعد مشقة التجهيز للزواج  وفي جميع الأوقات يعتبر شهر العسل وقتا خاصا في حياة كل عروسين في بداية حياتهم وله زكريات تدوم معهم طول العمر وأصبحت الكلمة الآن تدول علي السفر والقيام برحلات في العائلات الغنية أو البقاء معا والتمتع ببعض الخصوصية في العائلات المتوسطة

وأصبح شكل شهر العسل الآن أكثر تحضرا وأكثر رومانسية وأصبح التفسير الحرفي لمصطلح " honeymoon  " هو ( أحلي الأوقات ) وحتى أكثر الأشخاص سخرية من الكلمة تسرح عيناه في الزكريات عند زكر كلمة شهر عسل .

اختى..لاتتزوجى من هولاء

نهاية الفشل دائما تكون بداية النجاح، وكل أيامنا الجميلة جاءت بعد قصص فشل أو محن، ومن أجل شعور الفرد بلذة النجاح لابد وأن يجرب الفشل ومن أجل رؤية اللون الأبيض لابد وأن ترى أعيننا اللون الأسود بجواره ، فالحياة من طبيعتها التغيير ، والتغيير من سنة الحياة وسنة الله في خلقه ، والزواج وعلاقتنا العاطفية مثلها مثل الحياة لابد وأن يمسها التغيير شأنا أم أبينا .

وبالرغم من الذى تمر به كل فتاة أو سيدة تعرضت لتجربة فشل فى الحياة أو في الزواج أو انتهاء علاقة عاطفية من تحديات ومشكلات، فإن ذلك يجعل الإحساس بطعم السعادة فيما بعد لا يوجد له مثيل وإذا ظلت الحياة تسير على نمط واحد فلن نشعر بالنجاح الذى نحققه.

وأن المشكلة فى رغبة كل منا أن ينسى التجربة بعد انتهائها مباشرة، ولكن من المستحب تذكر الأحداث بدون أن يكون هناك مشاعر سلبية تجاهها، فنحن لا نستطيع نسيان وتجاهل مرحلة فى الحياة من عمرنا، لأن هذه المرحلة تلعب دور السلم التى نصعد به لمرحلة النجاح، وليس من الضرورى تذكر نفس المعاناة التى مررنا بها، لأن المشكلة أن السيدات والفتيات اللاتى ينفصلن عن أزواجهن أو تنتهى قصص حبهن بنهاية حزينة، تتذكر دائما المشاعر المرتبطة بالأحداث أكثر من تذكرها للحدث نفسه، وهذا ينتج عنه شخصيات متعبة نفسيا وبدلا من الاستمتاع بالتخلص من الأزمة وتخطيها وبدء التعامل مع الأمور السلبية تشعرين دائما أن هناك شبحا يطاردك وهو شبح الماضى، لذلك على كل فتاة وسيدة أن تعلم أن نهاية الزواج لا يعنى نهاية الدنيا وأنها يجب أن تتعلم من تجاربها السابقة حتى تنتهى المعاناة، مع ضرورة تعلم الدرس المستفاد حتى لا تقع فى الخطأ نفسه مرات عديدة.

ولكن أهم نقطتين يجب النظر إليهما والبحث عنهما في أي علاقة جديدة هما الأخلاق والالتزام الدينى ولكن الالتزام ليس التشدد بمعنى أن الوسطية مطلوبة، وأن من إيجابيات الزوج الملتزم دينيا الاحترام مهما تباينت الآراء وعدم الإيذاء أو الهجر أو هضم الحقوق، وإذا كره منها خلقا، رضى منها آخر.

و ضرورة الابتعاد عن أربعة أنواع من الرجال هم البخيل وغير المسئول والنرجسى والشخص الذى يتعامل مع الحياة بالقوة، لأن البخل وعدم المسؤولية ليست من صفات القوامة المطلوبة من الرجل، والنرجسى ليس لديه وقت للاهتمام بغيره، كما أنه لا يقدم الاعتذار إذا أخطأ ويظل يضع زوجته ويضعها على هامش حياته، أما الشخص الذى يتعامل مع الحياة بالقوة فلا يمكن التفاهم معه أبدا ومن تتزوجه لن تنعم بحياة كريمة على الإطلاق.

وإنه لابد من توضيح كل الأمور فى الخطبة، من حيث عمل الزوجة وهل ستساعد فى الإنفاق بعد الزواج، كما يحاول الطرفان الاتفاق على بعض المفاهيم مثل معنى الزواج وهدفه لكل من الطرفين كى يستطيع كل منهما تلبية حاجة الطرف الآخر، وكذلك الاتفاق على مفاهيم أخرى مثل القوامة والطاعة ونظام الإنفاق وحدود تدخل الأهل.

روسيه تدخل موسوعة جينس باطول سيقان

صاحبة اطول سيقان في العالم الروسية سفيتلانا بانكراتوفا وصلت الى الولايات المتحدة للاحتفال بحصولها على هذا اللقب الذي تم توثيقه في كتاب موسوعة الارقام القياسية العالمية "غينيس"

 وتشاهد الروسية وهي لاعبة كرة سلة سابقة وعمرها 36 اثناء استعراض سيقانها في ساحة مدينة نيويورك امام المعجبين من الناس ..ولم تنسى ان تتصور مع كتاب غينيس الذي تم تسجيل اسمها فيه .. حيث بلغ طول سيقانها 4 اقدام و4 انيشات.

حلول جديدة لتعويض حقن الانسولين

يختبر العلماء حالياً إمكانية استخدام أجسام مضادة لعلاج النقص في انتاج هورمون الأنسولين لدى مرضى السكري. ويوضح إلمار ييكل من كلية الطب بمدينة هانوفر طبيعة الأبحاث الحديثة الخاصة بمرض السكري ويقول إن العلماء يبحثون عن مواد فعالة من شأنها منع هدم خلايا بيتا المنتجة لهرمون الإنسولين. وتناسب هذه الطريقة العلاجية بشكل خاص مرضى السكري في بداية المسار لأن المريض في هذه الحالة يكون لديه عادة وقت التشخيص الأولي بنسبة 15 بالمائة من خلايا إنتاج الإنسولين الفعالة.   وتتركز وظيفة الأجسام المضادة في هذه الحالة على حماية باقي الخلايا من التلف، وبهذا فإن المريض لن يحتاج للحقن المستمر بالإنسولين.

استراتيجيات وقاية من مرض السكري

لا تتوقف مساعي العلماء في البحث عن الأجسام المضادة فحسب، بل إن هناك استراتيجيات وقاية متعددة، ففي البرازيل يستعين العلماء بخلايا جذعية من الدم، وتتم طريقة العلاج هنا كما يحدث في علاج سرطان الدم، ففي البداية يتم تدمير النظام المناعي باستخدام الإشعاع قبل حقن الجسم بخلايا دم جديدة على أمل أن تتعامل الخلايا الجديدة لجهاز المناعة بسلام مع خلايا بيتا البنكرياسية وألا تقوم بتدميرها. وتشير النتائج الأولية إلى فعالية هذه الطريقة.

خلايا قادرة على انتاج الإنسولين

وهناك استراتيجية علاجية جديدة يركز عليها الباحثون في أمريكا وألمانيا، وتتمثل في التعامل في العلاج مع الكبد. فالمعروف أن الكبد يجدد نفسه بانتظام لذلك فإن استئصال بعض أنسجته يمكن أن يتم ببساطة ودون إلحاق ضرر بالمريض. ونظرا للتشابه الكبير بين خلايا الكبد وخلايا البنكرياس، فلا يجد العلماء صعوبة بالغة في إجراء بعض التغييرات الجينية على خلايا الكبد لجعلها قادرة على إنتاج الإنسولين.

وتعقيبا على هذه الاستراتيجية يقول الطبيب الألماني ييكل:”نجح هذا الأمر في عالم الحيوان لكن السنوات الخمس إلى العشر المقبلة ستكشف مدى فعالية فكرة الإستعانة بخلايا الكبد كبديل لإنتاج الإنسولين”.

آمال جديدة ؟

كما يتوقع الطبيب ييكل أن يبدأ التداول الأولى لهذه اللقاحات الخاصة بالنوع الأول من مرض السكري خلال ثلاثة أعوام.   لكن مثل هذه الأخبار الجيدة لا تقتصر على مرضى النوع الأول من مرض السكري فحسب، إذ من المرجح أن يطرح قريبا في الأسواق، عقار طبي من شأنه الدفع بالكلى الى طرد سكري الدم الزائد مع البول. وبذلك فلن يكون المرضى في حاجة للإنسولين. ومن المنتظر أن يطرح العقار الطبي الجديد في الأسواق تحت اسم “Forxiga”   وبدت وكالة الأدوية الأوروبية مشجعة لهذا العقار مما يزيد من احتمالية الموافقة على طرحه في دول الإتحاد الأوروبي. غير أنه لم يتم حتى الآن الكشف عن موعد محدد لطرح العقار الطبي في الأسواق.

قطة بوجه غريب تحظى بمتابعة كبيرة في بريطانيا

 شبكة الصين / نشرت صحيفة ديلي ميلي البريطانية أمس  مجموعة صور لقطة بوجه غريب الملامح واسمها بافي، وحظيت هذه القطة بإعجاب كبير من قبل الجمهور البريطاني. وقال صاحب القطة زوران ميلوتينوفيتش وهو المصور الصربي المتخصص في تصوير الحيوانات البرية إن قطته في الثالثة من عمرها، وهو قطة خجولة للغاية، وتبدي ضيقها عندما تصادف شخصا غريبا. وتجذب دائما أنظار الجماهير الغفيرة بوجهها المتميز، حيث له شطر بلون أسود وآخر بلون أصفر.

هل هناك دولة بدون اطفال

دولة بدون أطفال !! 


دولـة بدون أطفال ؟؟؟ هل تتصورون أن هنـاك دولة في هذا العالم بدون أطفـال ؟!!!
الجواب ...نــــعــــم الدولة الوحيـــدة في العالم التي لا تسمع فيها بكـاء أو
ضحكــات أطفــــال هي الفـاتيكــان لأنــه لا يولد فيهــا أي طفل وذلك لعــدم وجــود متزوجيــن أصــلاً !!!ويبلغ عدد سكـانها ( 1000 ) نسمة فقط ومعظمهم من الرهبــان والراهبــات الذين يحرمون أنفسهم من الزواج

الحضارات ال9 الاكثر دمويه فى العالم

شهد العالم العديد من الحضارات التي قامت وانتهت عبر تاريخه الطويل في أرجاء العالم المختلفة، بعضها اشتهرت بما قدمته من علوم وفنون، وبعضها بإسالتها الدماء في سبيل تحقيق قوتها أو معتقداتها، فتعالوا نتعرف على أكثر الحضارات دموية.
 المركز الاول:قبـــائل ألاباتشى
 كانت قبائل الأباتشي في أميركا الشمالية بمثابة أفراد نينجا، حيث تميزوا بمهارة التسلل من الخلف وذبح أعدائهم دون أن يشعر أحد، وقد اعتمدوا على الأسلحة البدائية المصنوعة من الخشب والعظام، وتمتعوا بمهارة فائقة في القتال بالسكاكين جعلتهم أعظم محاربين بهذه الأداة في العالم، وقد أرهبت قبائل الأباتشي منطقة جنوب غرب الولايات المتحدة، حتى أن الجيش الأميركي ـ في بداية نشأة الولايات المتحدة ـ كان يواجه صعوبة شديدة في هزيمتهم خاصة أنهم كانوا يعتمدون على نظام الضرب والهرب في الحروب، وعادة ما كانوا ينزعون فروة رأس ضحاياهم.

المركز الثانى:حضارة الماورى
الماوري هم السكان الأصليون لنيوزيلندا قبل وصول المستعمرين الأوروبيين، وكانوا معروفين بأنهم يمارسون عادة أكل لحوم البشر أثناء الحروب، في أكتوبر 1809 قامت أعداد كبيرة من محاربي الماوري بمهاجمة سفينة أوروبية تحمل مساجين للانتقام من سوء المعاملة التي تعرض لهل ابن زعيمهم، فقتلوا 66 من ركابها وحملوا الأحياء والأموات إلى الشاطئ لأكلهم، وهو ما أصاب من تمكن من الاختباء بالسفينة بالهلع والرعب نتيجة مشاهدتهم الماوري يأكلون البشر طوال الليل.

المركز الثالث:حضارة المغول
 من أكثر الشعوب دموية في تاريخ العالم القديم، حيث حكموا أجزاء كبيرة من أوروبا وآسيا بقيادة زعيمهم جنكيز خان، تميز المغول بالانضباط والطاعة التامة لقائدهم، ومهارتهم العالية في استخدام القوس أثناء ركوب الخيول، واستخدموا سهاماً يمكنها اختراق الدروع، بالإضافة إلى كونهم عباقرة في أسلوب الحرب النفسية وإثارة الحماس في الجنود، ما مكنهم من بناء ثاني أكبر إمبراطورية بعد الإمبراطورية البريطانية، وقد بدأ تكوين تلك الإمبراطورية عندما تعهد جنكيز خان في شبابه بأن يجعل العالم تحت قدمه ليصبح العالم من فيتنام حتى المجر تحت إمرته، وكان ينوي الاستيلاء على الصين إلا أنه توفي قبل حدوث ذلك.

المركز الرابع:الاتحاد السوفييتى

الاتحاد السوفيتي تسبب في موت أشخاص أكثر مما فعلت ألمانيا النازية، حيث قام ستالين ـ الذي كان يرأس الاتحاد ـ بقتل عدد من الأشخاص يتراوح ما بين 10 - 60 مليون شخص في حروب أو معتقلات التعذيب، بالإضافة إلى التهجير والإعدامات الجماعية، كما عاش المواطنون في حالة من الخوف الدائم تحت قيادته.

المركز الخامس:ألمانيا النازيه

رغم إن الحضارة النازية لم تستمر طويلاً، فإن ألمانيا تحت قيادتها أصبحت قوة عظمى استطاعت احتلال أوروبا، لكن ذلك جاء بثمن باهظ حيث قتل الكثير من الأبرياء بما لا يقل عن 4 ملايين شخص، وكانت ألمانيا النازية السبب في اشتعال الحرب العالمية الثانية التي تعد أكثر الحروب دموية في تاريخ العالم، وحتى الآن مازالت ألمانيا تدفع ثمن جرائم هتلر.

المركز السادس:كوريـا الشماليه

كوريا الشمالية إحدى الدول القلائل التي مازالت متمسكة بالشيوعية، ويشتهر حكمها بالدموية الشديدة، حيث أن من يتم القبض عليه بسرقة الطعام أو محاولة عبور الحدود يمكن إعدامه علناً، ورغم إن الدولة تعاني من مجاعة واقتصاد منهار، فإن قائدها لم يتورع في دخول حرب مع كوريا الجنوبية تضمنت اغتيال رئيسها وتفجير طائرات مدنية، بالإضافة إلى اعتقاله 250 ألف منشق وامتلاكه سلاحاً نووياً يسبب قلقاً شديداً للولايات المتحدة.

المركز السابع:حضـارة ألازتــك
 بدأت حضارة الأزتك الحكم الديني في بداية القرن الرابع عشر، حيث وصلت فكرة التضحيات البشرية لعصرها الذهبي متسببة في مقتل 200 ألف شخص سنوياً إرضاءً للآلهة، خاصة إله الشمس الذي كان يحتاج يومياً إلى ضحية جديدة يتم نزع قلبها، في حين بعض الضحايا كان يتم إغراقهم، أو تقطع رأسهم، أو يتم حرقها، أو إلقائها من مرتفعات. ولإرضاء إله المطر لديهم كان يتم ذبح الأطفال الذين يبكون بصوت عالٍ في عدة أماكن حتى ينزل المطر، في حين أن إله الذرة كان يتم إرضائه برقص عذراء 24 ساعة متواصلة ثم قتلها وسلخها ليقوم أحد الكهنة بارتداء جلدها، وتذكر بعض الآثار أن أحد ملوك الأزتك قام بذبح 80 ألف سجين في حفل تنصيبه ملكاً إرضاءً للآلهة.

المركز الثامن:حضـارة الفايكنج

أرعب الفايكينغ أوروبا نتيجة غاراتهم المتواصلة على المدن الأوروبية وأعمال السلب والنهب التي ارتكبوها، وعرف الفايكينغ بعنف وضراوة شديدة في حروبهم، ومهارة في استخدام الأسلحة المختلفة من بلطات، وسيوف، وسهام للاستيلاء على المدن، حتى دينهم كان حول الحرب.

المركز التاسع والاخير: امبراطورية السلت
 اشتهر السلت بكونهم صائدي رؤوس، حيث كانوا يضعون رؤوس ضحاياهم على عربات الخيول الخاصة بهم وواجهة منازلهم، وكان العديد منهم يدخلون الحروب عرايا بهدف مفاجأة العدو، وتميزوا بسيوفهم الحديدية الطويلة، وكانوا عادة ما يقطعون رؤوس أعدائهم في المعارك ثم يربطونها برقاب خيولهم أو يدقونها على أبواب منازلهم، وكانوا يستعرضونها للغرباء كنوع من الفخر، وبعضهم كان يرفض التنازل عن الرؤوس مقابل وزنها ذهباً.

السواك..فوائده ومكوناته

عصارته تحتوي على مضادات طبيعية للبكتيريا المسببة لتسوس الأسنان وأمراض اللثة

ما هو السواك (المسواك) وما هي فوائده وكيفية استخدامه؟ أكد الطب الحديث على فائدة السواك مبينا فوائده الجمة لصحة الفم والأسنان الى الحد الذي حدا بالبعض الى استخلاص مكوناته واستخدامها كمعجون أسنان. يؤخذ السواك من جذور أشجار صحراوية تنتشر في مناطق متعددة في جزيرة العرب وأفريقيا والهند وأميركا. فهو يؤخذ من شجرة تسمى بالأراك في المنطقة العربية أو النيم في بلاد الهند وهي عبارة عن شجرة عريضة ومعمرة خضراء ذات أغصان غضة متشابكة مع بعضها البعض، ويصل ارتفاعها أحيانا الى عشرة امتار أو أكثر. وجذورها طويلة تمتد تحت سطح الأرض، يتم اقتلاعها ومن ثم تقطيعها الى عيدان صغيرة يتم استخدامها كسواك. ان أهم ما يميز السواك هو توافره بكثرة وبسعر زهيد لا يذكر. ويعتبر فرشاة أسنان طبيعية لمن لا يستطيع شراء واحدة. وهو عملي جدا للاستخدام في أي وقت كان كونه لا يحتاج الى معجون أسنان مثل الفرشاة فعصارته تقوم مقام معجون الأسنان.

* أبحاث على السواك
* علميا أجريت دراسات عديدة على السواك قام بها باحثون من الولايات المتحدة وأوروبا والسعودية والهند وباكستان. وتتلخص نتائج هذه الأبحاث في ان عصارة السواك تحتوي على مضادات طبيعية للبكتيريا المسببة لتسوس الأسنان وأمراض اللثة، وان الذين يستخدمون السواك أقل عرضة للاصابة بتسوس الأسنان وأمراض اللثة من الذين لا يستخدمونه. كذلك فان بعض مكونات عصارة السواك تضاهي في تأثيرها غسول الفم المعروف بالليستيرين. وتحتوي العصارة ايضا على مادة الفلورايد المعروفة بأهميتها لصحة الفم والأسنان وعلى مواد أخرى تساهم في حماية طبقة المينا وازالة جير وتلونات الأسنان ومنع نزف اللثة والتقليل من فرص الاصابة بسرطان الفم.
أضف الى ذلك ان شعيرات السواك فعالة ميكانيكيا في ازالة الجير من الأسنان وتنشيط اللثة مثلها في ذلك مثل فرشاة الأسنان العادية ولها القدرة على تنظيف الأسطح البينية للأسنان كونها انسيابية وقوية. وفي نفس الوقت قامت منظمة الصحه العالميه بتشجيع استخدام السواك كوسيلة من وسائل تنظيف الفم والأسنان وخاصة في دول العالم الفقير كونه يعتبر فرشاة أسنان طبيعية ورخيصة ومتوفرة للجميع، وتفرز ذاتيا معجون الأسنان الذي يفوق في جودته جميع معاجين الأسنان الغالية الثمن. وأحدث ما تم عمله في مجال أبحاث السواك هو صنع بعض مستحضرات الأسنان من المواد المستخلصة من السواك مثل معاجين الأسنان وغسول الفم والتي تعتبر اضافة علمية هائلة للاستفادة من مواد السواك المفيدة.

* كيفية استخدام السواك
* يجهل الكثير من الناس طريقة الاستخدام الصحيحة للسواك والتي بدورها تساعد كثيرا على القضاء على فرص الاصابة بأمراض اللثة وتسوس الأسنان والحفاظ على أسنان ناصعة البياض وخالية من الأمراض. وفي ما يلي بعض النقاط المهمة والتي تساعدنا في استخدام السواك بطريقة أفضل.
- السواك ليس بديلا عن استخدام الفرشاة والمعجون لأن استخدام السواك لا يضمن نظافة جميع أسطح الأسنان. فغالبا ما نهمل بعض أسطح الأسنان ونتركها مغطاة بالجير مما يجعلها عرضة للتسوس. ولذلك يجب الاستفادة من الوسيلتين في نفس الوقت. ولا ننسى خيط الأسنان لضمان نظافة الأسطح البينية للأسنان.
- يجب قص الشعيرات المستهلكة قبل الاستخدام، وغسل السواك جيدا قبل الاستخدام وتجنب وضعه في الجيب مكشوفا ومعرضا لتراكم الأوساخ. - عدم نحت الأسنان وايذاء اللثة بالسواك. فقد يكون ثمن ذلك باهظا يتمثل في انحسار اللثة عن أسطح الأسنان والاصابة بحساسية الأسنان المفرطة.
- لا يجب استخدام السواك كعلاج لتسوس الأسنان وأمراض اللثة، ولكن يجب اعتباره على انه وسيلة تنظيف ووقاية فقط. فاذا كان لديك أي تجاويف في أسنانك أو التهاب في اللثة فلا تتردد في زيارة طبيب الأسنان لازالة التسوس وحشو الأسنان وتنظيفها، لان السواك وحتى فرشاة الأسنان لا ينفعان في القضاء على هذه الأمراض في هذه المرحلة.
وهكذا يمكننا اعتبار السواك فرشاة أسنان طبيعية تحتوي ذاتيا على معجون أسنان مطور يحتوي على مبيدات فتاكة لها القدرة على مكافحة التسوس وأمراض اللثة. ولكن تكمن الاستفادة الكاملة في استخدامه بالطريقة الصحيحة واستخدامه جنبا الى جنب مع فرشاة الأسنان

مع تحيـات كلنــا مثقفون