العادة السرية اضرارها وطرق علاجها

بسم الله الرحمن الرحيم 

هذا موضوع مهم جدا للشباب والفتياات 

وأرجو من كل شاب وفتااة أن يقرأه كله

ويعتبر منه وأذا كان يفعل تلك الخبيثة يقلع 

عنها فورا

وعذرااا علــى التمااادي في بعـــض 


الكلماااات

.................................................. ...........................

هذا الموضوع من موقع يتكلم عن اضرارالاستمناء

.................................................. ...........................

العادة السرية

هي تصريف الطاقة الجنسية عن طريق مداعبة الأعضاء التناسلية، وتتم في الخفاء 
سرآ، ومن هنا عرفت باسم " العادةالسرية " 

وهى عملية جنسية غير كاملة إلا أنها لا تنتهي بالنهاية الطبيعية للعملية الجنسية 

بالإشباع والاسترخاء وهو جزء هام من العملية الجنسية لأنه يؤدى إلى عودة الأوعية 

الدموية في منطقة الحوض إلى وضعها الطبيعي قبل الإثارة وبالتالي فان عدم حدوث 

هذا الإشباع الجنسي يؤدى إلى احتقان دموي في منطقة الحوض بما له من آثار طبية 

سيئة على الجهاز التناسلي وعلى سائر أجهزة الجسم كما أنه قد في النهاية وبعد تكراره 

لفترة طويلة يؤثر على كفاءة الانتصاب ويؤدى إلى سرعة القذف مما يجعل الشاب في 

حاجة إلى العلاج .

هذا بالإضافة إلى ما يسببه الإفراط في العادة السرية من تأثير على الصحة العامة 

للشاب مما يقلل من مقاومته ويجعله عرضه للاصابه بالعديد من الأمراض التي تنتج 

من ضعف المقاومة وهى أمراض كثيرة وخطيرة في أغلب الأحيان . لهذا فان 

الأضرار الطبية العديدة التي تتسبب فيها العادة السرية تجعلنا نركز على ضرورة 

الامتناع عنها .

الأضرار الناتجة عن العادة السرية :

في الغالب لا يحدث ممارسة العادة إشباع لرغبة الفتاة الجنسية إشباعاً كاملاً ، مما 

يؤدى إلى حدوث احتقان دموي في منطقة الحوض واضطرابات في الدورة الدموية ، 

خاصة زيادة كمية دم الحيض ، مع الإحساس بألم شديد يسبق نزول الدم . كما قد 

يتسبب احتقان الحوض في زيادة كمية الإفرازات المهبلية .


وقد لا ينتج عن ذلك تمزق غشاء البكارة ، وإنما يحدث اتساع فيه مما يؤدى إلى عدم 

نزول دم أثناء فض الغشاء بالطريق المشروع ليلة الزفاف .

تؤدى ممارسة هذه العادة إلى حدوث اضطرابات نفسية بالإضافة إلى التوتر والقلق 

وتأنيب الضمير من جراء هذه الفعلة .

يصاحب الإسراف في هذه العادة ضعف عام وذبول بالجسم يؤدى إلى ضعف الذاكرة ، 

وعدم قدرة الجسم على مقاومة الأمراض المختلفة .

والواقع أن ممارسة العادة السرية والانغماس فيها يحدث الأضرار الآتية للشاب:

احتقان بغدة البروستاتا ، والحويصلات المنوية يسبب سرعة القذف، أي بمجرد ملامسة 

العضو يحدث القذف فيعتقد المرء أنه غير قادر على القيام بالعملية الجنسية عند 

زواجه، وهذا يعقبه أحيانا الإصابة بالضعف الجنسي (فقد القدرة على الانتصاب)


الضغط على العضو المصاحب للعادة السرية يفوق الضغط اللازم للعملية الجنسية 

الطبيعية وعليه لا يشعر الشاب المدمن للعادة السرية باللذة من العملية الجنسية الطبيعية 

كتلك المصاحبة للعادة السرية، بينما الشاب العادي يستمتع كثيرا بالحياة الجنسية 

الطبيعية 
وهناك أعراض عامة تحدث نتيجة ممارسة هذه العادة مثل الكآبة النفسية الانطواء 

والبعد عن المجتمع، والضعف العام، الشحوب، ضعف الشخصية

ومن أضرارها أنها تنشط إفرازات الغدد التناسلية مما يزيد الحاجة إليها بعد ممارستها، 

فيسهل رسوخ هذه العادة فيترتب عليها احتياجات جسمية إضافية من إفرازات هذه 

الغدد

العادة السرية هي تخيل لشئ غير موجود في الواقع كلها من صنع الخيال وهنا ممكن 

الخطورة . فالشاب الذي أفرط في ممارسة العادة السرية وترك لخياله العنان لا يجد في 

عروسه ضالته المنشودة التي تعامل معها سنوات في الخيال ولا يجد في الظروف 

المحيطة به ما كان يحلو له أن يتخيله ولا يجد نفسه قادرا على تحقيق خياله الجنسي 

الذي ظل يلازمه سنوات فيشعر بالإحباط وربما لا يجد عنده الرغبة تجاه عروسه بهذه 

الطريقة التقليدية وهنا تبدأ المشكلة من جراء ما أصابه من ممارسة العادة السرية فهو 

يحتاج لعلاج نفسي لتهذيب غرائزه الجنسية لتتفق مع الواقع .لهذا وجب تنبيه الشباب 

والشابات من العادة السرية وأرغبهم الإقلاع عنها فورا والسبيل إلى الإقلاع عنها سهل 

ويسير ويستطيع أن يعمله كل شاب بنفسه فهو يحتاج إلى أن يشغل نفسه بالمذاكرة أو 

القراءة أو أي هواية كما أنه عليه بالرياضة البدنية.


ما هي العادة السرية ؟

العادة السرية هي الوصول إلى الرعشة الجنسية بدون الوصال الزوجي وذلك عن 

طريق اليد وتسمى الإستمناء أو نكاح اليد . 


هل للعادة السرية أشكال ؟

نعم يوجد عدة أشكال بالنسبة للذكور والإناث 

هل للعادة السرية مضار على صحة الإنسان ؟

العادة السرية ليست مضرة بحد ذاتها ولكن هناك أفراد يمارسون العادة السرية بكثرة 

لدرجة ترهق الجهاز العصبي والتناسلي. فأخطار الممارسة تختلف لهذه الأسباب وكل 

شيء يزيد عن حده الطبيعي يكون مضر ، ويقال لو أن الشاب مارس الاستنماء مرتين 

أو ثلاث مرات في الأسبوع فأنه لا يمكن أن يتعب جهازه التناسلي ولكن هذا الأمر 

يختلف عند الشخص الذي يمارس الاستنماء عدة مرات في اليوم لأنه بذلك سوف يؤثر 

على الجهاز التناسلي والجهاز العصبي . وهذه الأعضاء تعود إلى نشاطها السابق 

بشرط أن تكتسب فترة من الراحة .

وأيضا من مضارها 


لا تصل العادة السرية بالشخص الذي يمارسها إلي إشباع جنسي حقيقي حيث تبقى 

لذتها في حدود التصورات والتخيلات . كما أنها تخلق في ذات الشخص ميلا إلى 

الانطواء 


العادة السرية تعود الألياف العصبية على الهياج اليدوي مما يصعب ارواءها بالهياج 

العادي خلال عملية الجماع بين الرجل والمرأة في حالة الإفراط . وأما عند النساء 

يصعب عليها أن تصل إلى الهياج العادي الناجم عن الاتصال بين الرجل والمرأة 


العادة السرية تدفع صاحبها إلى الإفراط والإدمان عليها وطلب المزيد فالعلاقة الطبيعية 

تتطلب حضور شخصين في مكان معين وساعة معينة بينما العادة السرية فمتى أراد 

الشخص استطاع ممارستها وهذا بحد ذاته يدفعه إلى الإدمان 


تسبب العادة السرية الغضب والحزن فهو بعد انتهاء من الممارسة ينتابه شعور بالذنب 

وأنه من الممكن أن تسبب له الأمراض . وهذا الشعور يؤدي بصاحبه إلى الإحساس 

بالخوف من المجهول وكثرة الأسئلة التي تراوده في نفسه . 


العادة السرية لا تؤدي إلى اللذة الجنسية الحقيقية – فالجماع يعتبر حدث هام لأنه يتم به 

التقاء شخصان محبان فيتبادلان المتعة طيلة الوقت ، وهنا ليست فقط الأجهزة التناسلية 

فقط تأخذ حقها من المتعة ولكن حتى النفس تشعر بالراحة والسعادة – بينما في العادة 

السرية ما هو إلا حدث غير مهم لأنه يكون لوحده وهو عبارة عن تفريغ فقط لمحتويات 

الأعضاء التناسلية . 


ممارسة العادة السرية عند الفتاة أشد خطورة وذلك لأن الفتاة قد تلجأ لاستعمال أدوات 

أو أشياء لحك الأعضاء التناسلية في طلب النشوة مما قد يصل لمحاولة إدخال إصبعها 

بالمهبل مما يهدد عذريتها . 


هناك مضاعفات خطيرة قد تنشأ من التمادي في ممارستها مثل احتقان وتضخم 

البرستاتة وزيادة حساسية قناة مجرى البول مما يؤدي إلى سرعة القذف عند مباشرة 

العملية الجنسية الطبيعية، وقد يصاب بالتهابات مزمنة في البروستاتة وحرقان عند 

التبول ونزول بعض الإفرازات المخاطية صباحاً.



هل تسبب العادة السرية العقم عند الرجل ؟


لا – لا تسبب ممارسة العادة السرية العقم عند كلا الجنسين . 


هل تؤدي إلى ضعف الانتصاب والقذف المبكر والبرود الجنسي ؟

لا – لا تسبب كلا من هذه الأمراض ولكن كثرتها المفرطة ممكن أن تؤدي إلى تعود 

الأعصاب على الهياج اليدوي أو أن يصاب الجهاز التناسلي بالتهاب . ولكن لا تسبب 

ذلك إذا كانت في حدود المعقول . 


هل تسبب العادة السرية إلى الرجفة أو التهاب الجمجمة أو انهيار الأعصاب أو الشلل أو الجنون ؟

كلا العادة السرية لا تسبب أي مرض من هذه الأمراض . 


بعد أن عرفنا كل شيء عن العادة السرية ما هو العلاج المناسب لتوقف عن هذا الفعل ؟ 

يكون بالزواج أن كان الشخص قادرا على ذلك . 

الإرادة هي العامل الأول والرئيسي لترك هذا الفعل . 


ضبط النفس – وليس الكبت ويكون ضبط النفس بمعرفة الشخص نفسه بضعفه وسرعة 

تأثره في المواقف ، لذلك يحاول أن يبتعد عن هذا الطريق الذي يؤدي به الإثارة ولا 

يسمح لهذه الرغبات والتهيجات أن تكون بنفسه من الأساس . وأما الكبت يقصد به هو 

تخزين الرغبات الجنسية بحجة التحكم فيها فتظل الرغبة مشتعلة تنتظر اللحظة 

المناسبة لتخرج . والخلاصة أن يبتعد الشخص عن كل ما هو من الممكن أن يثيره 

جنسيا ويبتعد عن مشاهدة الأفلام الخليعة وعن مواطن الإثارة . 


حاول أن توجه حواسك وفكرك في أمور كالطبيعة والتأمل في خلق الله وملكوته ، فهذا 

أفضل من توجيه الفكر في الجنس . 

صن حواسك ونقي نظراتك ولا تسمع للأحاديث الغير مجدية ، وأنظر إلى كل فتاة على 

أنها أختا لك -- أما المنحرفات فلا تلق إليهن بالا . 

لا ترجع إلى فراشك بعد أن تنهض منه --- ولا تعود إلى الفراش إلا وأنت تشعر 

بالتعب حتى تنام مباشرة . 

تجنب الحمامات الساخنة وحاول الإستحمام وأنت على عجل (مثلا ، صباحا قبل 

الذهاب للمدرسة ، الجامعة أو العمل) 


تجنب الكتب المثيرة وأحس في اختيار الأصدقاء الذين يعينونك على الحق وليس 

الباطل . 


الابتعاد عن المأكولات المسببة للغازات والتوابل المهيجة والولائم الدسمة . 

وأيضا الابتعاد عن أكل اللحم والسمك والأصداف والبيض بشكل مفرط والإكثار من 

أكل الفاكهة والسلطة والخضار والحليب . 

أن يحاول الشخص أن ينفتح على العالم الخارجي وأن يكون صداقات .

يحاول قدر الإمكان أن لا يخلو بنفسه إذا كان يعلم بأنه من النوع الذي يفكر كثيرا 

بالجنس . 

القيام بالأعمال الرياضية صباحا ومساء . 

أما في الحالات الصعبة فاللجوء إلى الطبيب هو أفضل وسيلة إذ يصف الطبيب في هذه 

الحالة بعض المهدئات التي تخفف منها .


ياســـــــــــفاااااه هلـــك أكثــر من نصــف شبابناا وفتياتناااا من تلـــك العااادة

اذااا كــنت تماارســـهاااا هــل تـــظن أنك ســـتتوقـــف بعــد قراءتك للموضووع؟؟

اذااا متــــى ستقــــــلع عنـــهااا اليــوم/ غداا/؟؟

أم تقــلع عنهااا عند وفاااتك علــى هذه المــعصـــية؟؟


لا احــــــــــراااج فيــ اموووووووور ديـــــــــنك
لا الـــــــــه إلا اللــــــــــــــه..................

العلاج ::::
** اللجوء إلى العزيز القدير ليعين على الانتصار على
العادة السرية ؟لاشك أن المعين الوحيد
للإنسان على مواجهة مشاكله هو رب العزة والجلال حتى في الخلاص من العادة السرية
وذلك لن يكون إلا ب ...(1) بمجاهدة النفس على أداء
الصلوات الخمس في المساجد ( ولا سيما الفجر).ليحرص الممارس على ذلك حرصا شديدا
ولا يتقاعس أو يتأخر في أدائها ، فإن أداءها في المسجد واجب أولا على الذكور وطهارة
دائمة من الجنابة ثانيا بالإضافة إلى أن المرء يكون في مدرسة ميدانية لتعلّم
الإيمان والصبر ومقاومة الشيطان كالذي يتعلم السباحة بممارستها في المسبح وليس
بقراءة كتب عنها فقط . ليجب داعي الله وليذهب إلى أقرب بيت من بيوت الله ، ليلجأ
إليه سبحانه ويطلب المساعدة والعون لقهر الأعداء والتغلب على الشهوات ، ولا يجعل
للشيطان فرصة للدخول بينه وبين خالقه عند الوقوع فيها مرة أخرى بل ينهض بعد
ممارستها فورا ويغتسل من الجنابة ثم يتوضأ للصلاة التي تليها ويستعد لأدائها في
المسجد وبذلك سيجد أن معدل ممارستها قد بدأ في التناقص تلقائيا وبشكل ملحوظ.
( 2 )
أخبرنا الله سبحانه وتعالى بأنه يكون مع الإنسان وفي سمعه وبصره ويده وقدمه (
بكيفية لا نعلمها ) وذلك يكون إذا أدّى العبد الفرائض ثم لجأ إليه سبحانه بأداء
النوافل غير المفروضة من صلاة وصوم وصدقة وغير ذلك من فعل الخيرات (وذلك كما جاء في
حديث قدسي) ولاشك أن ذلك شرف عظيم وفرصة لا تعوض ينبغي أن نتحرّاها ونسعى لتحقيقها
وعندها لن يكون من السهل على السمع أن يستمع للهو أو على البصر بالنظر إلى المحرمات
أو على اليد ليمارس بها العادة السرية أو على القدم بالمشي إلى أماكن الفواحش.
لنحرص على أداء النوافل كالسنن الرواتب والوتر وقيام الليل وكذلك صيام الاثنين
والخميس أو الأيام البيض من كل شهر والتصدق كثيرا وكل ذلك على سبيل المثال لا الحصر

فخزائن الله لا تنفذ والله تعالى لا يملّ حتى يملّ العبد.( 3 ) ليلزم الممارس
الدعاء والطلب من رب العزة والجلال ولا سيما في السجود ( في صلاة نافلة آخر الليل
أن أمكن) أن يعينه ويمنع عنه هذا البلاء وان ينصره على شيطانه ونفسه الأمارة بالسوء
وأن يغنيه بالحلال عن الحرام وأن يغفر له ما بدر منه في حق نفسه وفي حق رب العزة
والجلال، وليظهر له سبحانه الخضوع والذل والضعف والعجز عن مقاومة هذا العدو إلا
بعونه وتوفيقه سبحانه وسيجد الله خير معين له متى ما كانت النية صادقة للاستقامة .
ومن هنا يمكن أن نلاحظ أن تقصير الكثيرين اليوم في اللجوء إلى الله عز وجل والقيام
بما ذكر كان سببا رئيسا في انتشار الفواحش ومنها العادة السرية وعدم القدرة على
مقاومتها. 

أمثلة لبعض الأدعية المأثورة
للجهاد ضد النفس والهوى :-* ( اللهم أعنّي على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك ) يقال بعد كل
صلاة فريضة .* ( اللهم إني أسألك الهدى والتقى والعفاف والغنى ) .* ( رب أعوذ بك من همزات
الشياطين ، وأعوذ بك رب أن يحضرون ) .* ( اللهم حبب إلىّ الإيمان وزينه في
قلبي ، وكره إلىّ الكفر والفسوق والعصيان ، واجعلني من الراشدين) .* ( ربنا لا تزغ قلوبنا
بعد إذ هديتنا وهب لنا من لدنك رحمة انك آنت الوهاب ) .* ( اللهم أغنني بحلالك عن
حرامك ، وبطاعتك عن معصيتك ، وبفضلك عمّن سواك ) .** مرافقة الملائكة .ليحرص دائما على أن تحفه وترافقه الملائكة وتدعو له وتستغفر وذلك بتحرّي
أسباب وجودها في كل مكان يكون فيه ، فهي لا تتواجد في مكان فيه صور ومجسمات أو في
مجلس فيه منكرات كغناء أو رقص أو عدم طهارة أو بالتعرّي من اللباس أو عند مرافقة
الشياطين له بتوفر شئ مما سبق. ليحرص على وجودها معه بقيامه بالذكر والاستغفار
والبعد عن المعاصي ولا شك انه بوجودهم معه سيستطيع ( بأمر الله ) محاربة الشياطين
والنفس الأمارة وسيقلع عن العادة السرية . وإذا تخيلنا واقع المنازل اليوم لأدركنا
لماذا أصبحت مرتعا للشياطين وطاردة للملائكة مما يعد من الأسباب التي ساعدت في
انتشار الفواحش.** قهر وساوس الشيطان
الجنسية :وساوس الشيطان ليست بالأمر الواضح
الذي يمكن لكل إنسان الانتباه إليه والحذر منه ، ولا سيما لمن هو بعيد عن الله
وغارق في شهواته حيث أن أسلوبه اللعين خزاه الله لا يدعو صراحة ويقول " تعال يا
فلان ازن أو اشرب الخمر أو مارس العادة السرية " ولكنه وبخبرته الطويلة مع بني آدم
قد يأتي قائلا " لماذا لا ترى شيئا من هذه الأفلام التي يتكلم عنها الشباب من باب
العلم بالشيء فقط ، ولكي لا يقول عنك الآخرون بأنك متخلف ، ولكي تكتسب خبرة جنسية
جيدة تفيدك عند الزواج ، خذ ... وشاهد فيلما واحدا ولن تكون هناك مشكلة " ومن هذه
الشرارة الصغيرة ستكون النار التي لن تخمد ولن تترك هذا المسكين إلا وهو غارق في
بحور الشهوة المحرمة .